Научиться кататься на роликах легко вместе с нами!
Снег растаял, асфальт подсох, а это значит, что настала пора кататься на роликах. Но не у всех получается научиться самостоятельно. Поэтому лучше найти инструктора по роликам для обучения катанию на роликах. Подходит как детям от 4-х лет, так и их родителям. Но кроме детей помощь тренера по роликам бывает нужна и взрослым.
Тренировка по роликам делится на две части:
— функциональная (разминка, отработка пройденных упражнений, обучение новым упражнениям);
— игровая (происходит практическое применение пройденных упражнений во время игр).
Групповые занятия по роликам
Вначале каждого занятия разминаемся в течении 10 минут. Затем вспоминаем и делаем упражнения, которые были пройдены на прошлых тренировках. Это помогает лучше усвоить пройденные упражнения. К тому же начинать тренировку уже пройденного материала не утомительно и легко.
Комплекс упражнений разного уровня. Программа.
Длится групповое занятие 60 минут.
Стоимость одного занятия в группе — 500 руб.
Индивидуальные занятия по роликам
Персональное обучение катанию на роликах от группового отличается только тем, что тренер занимается только с одним человеком. Формат проведения частных тренировок по роликам имеет такой же формат как и групповые тренировки на роликах и подразумевает упражнения и обучающие игры.
При индивидуальном обучении роликам быстрее достигается результат и есть возможность более детально проработать необходимый элемент или то, что не получается. Вырабатывается комплекс упражнений с учётом уровня катания тренируемого. У всех он разный, поэтому при персональных тренировках по роликам присутствует индивидуальный подход.
Длительность индивидуального занятия составляет 60 минут.
| Количество тренировок | Цена за одну тренировку, руб. | Цена с учётом количества тренировок, руб. | Экономия, руб. |
|---|---|---|---|
| Один раз в неделю | 1500 | 1500 | |
| Два раза в неделю | 1300 | 2600 | 400 |
| Три раза в неделю | 1100 | 3300 | 1200 |
| Пять раз в неделю | 900 | 4500 | 3000 |
Бесплатные занятия по роликам
Запишитесь на бесплатные пробные занятия для всех желающих. Бесплатные обучающие занятия проходят по выходным дням. Записаться на бесплатное занятие по роликам можно через форму на сайте, в группах Whatsapp (QR-код 
) или Telegram.
Для детей с 4-х лет. Есть бесплатные группы для взрослых.
Пробег на роликах
Приглашаю всех активных людей, которые любят катание на роликах на совместный пробег в выходной день по парку! Время и место встречи обговариваем отдельно. Записывайтесь заранее.
Во время катания есть риск получить следующее:
— насладиться свободным катанием на бо́льшие, чем асфальтовая коробка расстояния.
— отвлечься от интеллектуальной нагрузки в рабочие дни.
— полюбоваться природой парков и запечатлить красивые моменты. Во время «покатушек» на роликах могу делать фото- и видео- съёмку на ваш телефон.
— порцию адреналина и других гормонов, что в результате приведёт к хорошему настроению!
Роллеркей (стрит-хоккей)
Проводится набор в группу хоккея на роликах. Начало занятий апрель-май месяцы в зависимости от погоды. Набор в группу роллеркея открыт как в детскую, так и во взрослую команды. Набор в группу стрит-хоккея очень прост. Можно начать индивидуальную подготовку заранее уже сейчас, чтобы подготовиться к групповым занятиям и играм.